Gymnastik

(Belljabic)

Wir bieten Ihnen eine Kombination aus Belly Dance(Bauchtanz), Jazz und Aerobic an. Das 8wöchige, gezielte Körpertraining durch flotte Rhythmen ist dabei ein großer Bestandteil aller Übungen. Außerdem stellen wir Ihnen ein Gymnastikprogramm mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad zur Verfügung, das speziell auf die Problemzonen der Frau zielt. Durch Belljabic fördern Sie nicht nur ihre Gesundheit und ihre Kondition, sondern Sie fühlen sich für den Alltag fit und ausgeglichen.

Unser Programm besteht aus Herz- und Kreislaufübungen, Bauchmuskeltraining, Brust- und Oberschenkeltraining.

Anmeldung für eine kostenlose Probestunde!

Siehe auch: Zumba

Kursleiterin: Baharieh Hoffmann